La granada es rica en antioxidantes que protegen al cuerpo del daño causado por los radicales libres y disminuyen el estrés oxidativo.
Además, promueve la función cognitiva y el bienestar cerebral, contribuyendo a la reducción de la presión arterial y del colesterol LDL.

La granada es una rica fuente de vitamina C, crucial para el óptimo funcionamiento del sistema inmunológico.